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Blé mondé précuit bio 500 g

Blé mondé précuit bio 500 g

3,32 €
6,64 €/kg
Issu de l'Agriculture Biologique
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Description

Blé dur précuit et pelé.

Les plus produit

Blé cultivé en France/Italie, riche en fibres et source de protéines.

Composition

Blé dur biologique.

Gluten

Conseils d'utilisation

Plonger le blé mondé précuit dans 3 fois son volume d'eau salée. Porter doucement à ébullition et laisser cuire à feu moyen pendant 20 à 25 minutes. Assaisonner ensuite à votre goût. Le blé mondé se consomme en accompagnement (de viandes, poisson ou légumes), en gratin, en galettes en soupes.

Apports nutritionnels

Analyse nutritionnelle moyenne pour 100 g

énergie
351.0 kcal / 1484.0 kJ
matières grasses
2.0 g
dont acides gras saturés
0.3 g
glucides
66.5 g
dont sucres
1.6 g
fibres alimentaires
7.3 g
protéines
13.0 g
sel
0.03 g

Conseils de conservation

A conserver dans un endroit frais, sec et à l'abri de la lumière.